Winterdepression

Türchen Nummer 9: Winterdepression – So kann Sport dir dabei helfen

Es ist wieder so weit: Die Tage werden kürzer und dunkler. Dadurch ist es schwieriger als im Sommer, motiviert und voller Energie am Ball zu bleiben. Wie du bei einer anfangenden Winterdepression trotzdem Erfolg dabei hast, erfährst du in diesem Artikel.

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Türchen Nummer 7: Gewinne 3 Monate FiTS Premium

Wie hältst du dich fit? FiTS unterstützt dich dabei, langfristige Fitnessroutinen in deinen Alltag zu integrieren. Heute hast du die Chance eine 3-monatige Premium Mitgliedschaft von FiTS zu gewinnen. Wie du gewinnst? 😊

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Türchen Nummer 6: Übung des Tages

Passend zu Nikolaus stellt unser Weihnachtsmann FiTS Ingo heute die Übung des Tages vor.

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Türchen Nummer 5: Gewinne ein Starbulls Rosenheim Trikot und 2 Stehplatzkarten

Du wolltest schon immer mal zum Eishockey oder bist ein eingefleischter Fan? Dann ist das heutige Gewinnspiel genau das Richtige für dich! Gewinne ein Trikot + 2 Stehplatzfreikarten für ein Spiel der Starbulls Rosenheim deiner Wahl als Hauptpreis. Die weiteren 5 Gewinner erhalten jeweils 2 Stehplatzkarten. Wie du gewinnst? 😊

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Türchen Nummer 4: Gewinne eines von 2 FOODBOOM Paketen

Du hast Bock auf leckere Weihnachtsrezepte - von Gänsebraten bis zu süßen Plätzchen ohne Mehl, Ei oder Zucker? Dann ist das heutige Gewinnspiel genau das Richtige für dich. Gewinne eines von 2 FOODBOOM Paketen. Wie du gewinnst? 😊

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Türchen Nummer 3: Gewinne eine coole FiTS Tasche

Jeder braucht doch ein bisschen Motivation im Alltag, um sich fit zu halten. Mit unserem coolen FiTS Bag bist du dafür gut vorbereitet. Wie du gewinnst? 😊

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Vitaminreicher Wintersalat mit Kürbis

Türchen Nummer 2: Vitaminreicher Wintersalat mit Kürbis

Die Temperaturen sinken und so langsam nähert sich der Winter. Da denkt man sofort an leckere Braten und Knödel. Aber gerade ein vitaminreicher Salat ist dann sehr wichtig. Im Video zeigen wir dir, wie du einen leckeren Wintersalat mit Kürbis und Granatapfel ganz einfach selbst zaubern kannst.

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Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen

Gegenstand

Veranstalter des Gewinnspiels „Adventskalender“ (nachfolgend: „Gewinnspiel“) ist die vitaliberty GmbH, Augustaanlage 54-56, 68165 in Deutschland.
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptieren die Teilnehmer diese Teilnahmebedingungen.

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Fit durch die Adventszeit

Türchen Nummer 1: So kommst du trotz leckerer Verführungen fit durch die Adventszeit

Die Tage werden kürzer und kälter und alles duftet nach leckeren Plätzchen und Lebkuchen in der Adventszeit. Da sind ein Gläschen Glühwein oder eine Bratwurst auf dem Weihnachtsmarkt ziemlich verlockend.

Wie du mit diesen ganzen Versuchungen am besten umgehst? In diesem Artikel erfährst du, wie du die Weihnachtsköstlichkeiten genießen kannst und dabei trotzdem auf dich achtest.

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Christos von

Christos von “The Biggest Loser” – wieso er seine Couch gegen ein Fahrrad tauschte

Der ehemalige „The Biggest Loser“- Teilnehmer Christos wog 180kg und hatte mit körperlichen und psychischen Problemen zu kämpfen. Wie er dann stolze 75 Kilo verlor, verrät er uns im Interview.

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